Aurora vrby protahující se v černých a modrých bikinách
4,125 70%
stretching your hamstrings open the back of your legs, this is the #one cause of lower back pain. If you sit a lot it is important to stretch your hamstrings to heal lower back and hip pain
před 3 roky/let
Video Transcription
Alright you guys.
Come on down.
We're going to stretch out the legs and the hamstrings and arms.
Starting to jog the poles.
Keep your core tight.
Souvisejících videa
Od Aurora Willows
Doporučené
Komentáře
2
Pro zveřejňování komentářů se prosím přihlaste nebo se zaregistrujte